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2014年12月19日

ビタミンB群は凄い効果です。

リハビリの指導者から
筋肉を増強する時は、
ビタミンB群含有加工食品は、
効果があると指導を受けて
自分で購入した物を主治医の
許可を得て飲んでいます。

歩行するリハビリなどで
筋肉を増強した、次の時などに
筋肉が増強した感じがします。

それと寝る前に飲むと
20分以内には眠りにつく事が、
出来ます。

寝ている時間は、1〜2
時間なのですが、スッキリして
活動しています。

食べ物などで人により差が、
あると思います。

posted by わくわくどきどき at 20:10 | 群馬 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病ストレス
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