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2006年08月28日

唐辛子でダイエット




とれたての唐辛子を入れて
パスタを作りました。

鮮やかな辛さの
新鮮な美味しさに驚きました。

ビタミンAとビタミンCが豊富なので唐辛子は
夏ばての防止に効果が高く

唐辛子の辛味成分のカプサイシンは
美容やダイエットに効果があると
言われています。

自然の恵みって不思議で
夏ばての防止に役立つ食べ物が
この季節にとれるのですから




posted by わくわくどきどき at 13:11 | 群馬 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病ダイエット
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