アクセス解析
レンタル掲示板

2006年07月05日

やせてインスリンも少なく



水着をきる季節になり
ダイエットの季節

どうしても自然に
お肉がついてしまう(笑)

考えてみると自然に
お肉はつかない
かならず何か
原因があるわけです。

朝食、昼食、夕食、おやつ
一日食べているものを
全部記録して

カロリー計算をしてみると
お肉がついてしまう原因が
明らかに!

消費カロリーよりも
摂取カロリーが
多ければお肉は
増えていく

自然にはお肉は
つかないわけですから

私の場合は、
体重が増えればそれだけ
インスリンの量を増やす
必要があります。

出来ればインスリンの量は
減らしたいので
ダイエット頑張ります。


posted by わくわくどきどき at 10:00 | 群馬 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
新着記事
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。