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2006年06月23日

血糖値管理の戦術6(一週間でリプラン)


週に一度はリプラン

今週は300gの減量
前の週は200gの減量だから
まずまずだな
今週と同じようにしていこう

来週は30%強多い400gの
減量をターゲットに設定する。

週に1度は体重と血糖値のグラフと
食事の記録、運動の記録を
見ながら翌週の糖尿病管理の
計画をたてています。

少しづつですが
ヘモグロビンA1c
改善されています。


posted by わくわくどきどき at 22:35 | 群馬 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 血糖値管理戦術
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