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2008年03月07日

ボタンがしまらなくなる前に


日差しが暖かくなり
外に出掛けるのが楽しい
季節が近づきました。

衣替えの季節
前まで大丈夫だった
服が着れない・・・

そうなるまえに
便利なサイトを見つけました。

Kzoku(ケーゾク)
ダイエットコミュニティサイト

ここのサイトの仕組みは
目標設定、成果入力、記録の繰り返しが
中心ですが

続けさせる仕組みとして
タイムカプセルとライバル設定などの
仕組みがあります。

タイムカプセルは受信BOXに届けられる
メッセージの一種で一定回数以上
ダイエット成果を記録しないと
見られない仕組みです。

ライバル設定は
参加者の中から自分と似たような
体格や生活サイクルのユーザを検索して
負けたくない仮想のライバルを設定し
競争が出来ます。

それと更新が途絶えると
家族や友人に応援依頼のメールがいく
レスキューメールなど

測定結果や成果がグラフとして
表示されて目で確認が出来ます。

ダイエットを続けさせる
仕組みが沢山あります。

これならダイエットも
続くと思いませんか?



posted by わくわくどきどき at 02:40 | 群馬 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病ダイエット
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